Лечение артрита лекарственные препараты, физиотерапевтические средства, народная медицина

Здравствуйте, дорогие мои! Берегите суставы смолоду! Чем дольше Вы не обращаете внимания на признаки болячек, тем сильнее они в старости будут Вам досаждать.

К чему я это? Тетка моя вчера заходила, говорит, дай от артрита таблетку. Такую, чтоб сразу помогла. Говорю ей: Тёть Клава, лечение артрита , дело очень долгое, и комплексное, и надо это под присмотром врача делать, нечего самолечением заниматься.

А она мне , ну ты, мол, знаешь, у меня огород, поросята, кто будет за ними ходить, если я в больницу слягу? Да знаю я всё. Только здоровье одно у нас. И если сами о нем не позаботимся, то больше , некому.

Что такое артрит?

Артрит , это заболевание суставов, которое обуславливается воспалением самого сустава и его некоторых элементов. По статистике заболевания суставов встречается у каждого третьего человека. Причины возникновения артрита увеличиваются с каждым днем. У многих болезни суставов развиваются из-за нарушения обмена веществ вызванных генетической предрасположенностью.

Также существует достаточно много и других факторов, свойственных современному ритму и образу жизни, которые способствуют развитию артрита.

Болезнь обычно развивается в течение нескольких лет, и на последней стадии симптомы артрита становятся ярко выраженными. Если вовремя не начать лечение, воспалительный процесс будет распространяться на все суставы.

Причины недуга

Основными причинами в наше время являются:

• малоподвижность или гиподинамия, которая вызывается отсутствием или минимальными физическими нагрузками , это приводит к увеличению веса и ослаблению мышц организма, и соответственно повышению нагрузки на суставы,
• неправильное / вредное питание и плохая экология,
• ускоренный ритм жизни, при котором нет времени для похода к врачу.

Первыми симптомами артрита являются непостоянные боли в суставах. Первое время боль ощущается после физических нагрузок, а при расслаблении и в состоянии покоя проходит. В дальнейшем она возникает даже при незначительной физ. нагрузке и увеличивается до невыносимой.

В основе ревматоидного артрита лежит активация собственных защитных клеток, которые начинают агрессивно воздействовать на организм, провоцируя воспалительный процесс в суставных тканях.

Огромную роль в развитии ревматоидного артрита играет наследственная предрасположенность: вероятность ревматического поражения суставов резко возрастает, если подобное заболевание встречается среди близких родственников.

Но при своевременном начале лечения заболевание можно взять под контроль и избежать осложнений. Без лечебной физкультуры и определенных ограничений в питании и образе жизни симптомы ревматоидного артрита будут усиливаться, приводя к полной обездвиженности, повреждению нервов, костей, появлению контрактур, подвывихов и поражению внутренних органов.

Симптомы заболевания

Ревматоидный артрит развивается постепенно. В начальной стадии симптомы практически отсутствуют. По мере прогрессирования болезни появляются боли в суставах, отечность тканей, суставные деформации.

Дополнительные признаки ревматоидного артрита:

1. повышение температуры тела,
2. утренняя скованность суставов,
3. гипергидроз,
4. слабость мышц, снижение работоспособности,
5. формирование контрактур,
6. повышенный риск повреждения костей и сухожилий на фоне разрушения суставных тканей.

При появлении боли в суставах, отечности и скованности необходимо обратиться к врачу и пройти обследование (КТ, МРТ, рентгенография). По результатам диагностики можно поставить точный диагноз и подобрать эффективные методы лечения. Врач расскажет, что такое ревматоидный артрит, чем болезнь опасна и как с ней можно бороться.

Виды заболевания

Артрит разделяется на виды и о каждом из них следует поговорить чуть подробнее. Итак, артрит бывает следующих видов:

Ревматоидный артрит. Это хроническое воспаление суставов конечностей, обычно кистей и стоп. Причины развития этого вида болезни точно неизвестны. Патология характеризуется скованностью, отечностью, гипертермией, болевым синдромом. При патологии в области суставов можно обнаружить подкожные узелки. Для установки диагноза назначается рентген и анализы.

Реактивный артрит. Он развивается как реакция на инфекцию, к примеру, в половых органах, в мочевой системе или ЖКТ. Обычно артрит развивается через 14–28 дней после заражения. Если инфекция связана с пищевым отравлением, то состояние именуется энтероартритом. Причиной не редко является генетическая предрасположенность, заболевают люди в 20 лет, также люди до 40 лет.

Остеоартрит. Патология развивается не быстро и не вызывает серьезную потерю работоспособности. Почти 50% людей старше 60 лет и практически все старше 80 лет страдают от патологии, но в наши дни часто фиксируют случаи заболевания в молодом возрасте. Причиной остеоартрита может быть ожирение, травма, наследственность.

Псориатический артрит. Суставы воспаляются у пациентов с псориазом. Чаще развивается при выраженном поражении кожных покровов, хотя не редко выступает как предшественник кожных высыпаний. Отличительные особенности заключаются в том, что поражаются суставы пальцев рук и ног, позвоночника. Суставы поражаются не симметрично, отекают и пальцы напоминают вид “сосисок”.

Подагрический артрит. Это один из видов воспалительного поражения суставов, который обуславливается скоплением в тканях суставов кристаллов мочевой кислоты. Поражаются мелкие суставы. Заболевают в основном мужчины возрастом от 25 до 50 лет.

Ревматический артрит. По сути, это патология, которая характеризуется серьезнейшим воспалительным процессом синовиальной оболочки суставов. При проявлении данного вида заболевания диагностируют и ревмокардит, так как наблюдаются проблемы и в сердечнососудистой системе, а также могут поражаться и прочие части организма, но чаще всего именно суставы тазобедренные, голеностопа, локтей и коленей.

Ювелирный артрит является хроническим воспалением суставов у детей до 16 лет с неизвестной этиологией и сложным патогенезом, нередко заканчивается инвалидизацией. Среди ревматических заболеваний детского возраста ювенильный ревматоидный артрит стоит на первом месте.

Инфекционный артрит или септический артрит, является сложной патологией поражающей суставы, которая сопровождается высокой температурой, болями, ознобом, скованностью поврежденных суставов, отечностью и повреждением. Заболеть могут люди любого возраста, даже дети. У взрослых патология, обычно поражает колени или кисти рук.

Гнойный артрит является воспалением сустава с гнойным отделяемым из-за попадания в область сустава возбудителя процесса посредством травмы, ранений, колотых и резаных бытовых травм. Часто суставы страдают из-за неправильной обработки раны. Характеризуется болями, отеками, изменением очертаний, развитием сепсиса, тяжелым состоянием.

Травматический артрит. Это воспаление в области сустава, которое обусловлено травмой. Ушибы, растяжения, разрывы связок и другие закрытые травмы могут привести к развитию излияния крови в сустав. В результате этого происходит развитие асептического воспаления. Открытые травмы суставов могут спровоцировать острый гнойный артрит.

Принципы и методы лечения

Лицам, страдающим ревматоидным артритом, известно, что заболевание их, увы, неизлечимое, а при отсутствии адекватной терапии еще и неуклонно прогрессирующее, влекущее за собой инвалидизацию. Именно поэтому лечение должно быть начато сразу же после установки диагноза.

Принципы лечения:

• комплексность,
• длительность,
• этапность.

Цели лечения:

1. подавление активности аутоиммунного процесса,
2. предотвращение/замедление прогрессирования заболевания,
3. восстановление объема движений в суставах,
4. предупреждение обострения.

Тактика лечения напрямую зависит от формы, характера течения и степени активности патологического процесса. Классическое лечение артрита включает применение противовоспалительных средств быстрого действия (НПВС).

Их используют для купирования выраженной боли и других симптомов заболевания. Дополнительно могут назначать противомикробные препараты для избавления от инфекции. Но основной упор делают именно на лечебную физкультуру, которая не дает мышцам атрофироваться и предупреждает серьезные двигательные ограничения.

Какой врач лечит артрит?

Профилактику и лечение такой патологии как артрит на ранних стадиях будет проводить ревматолог. Ревматолог — это специалист терапевтического профиля, который занимается вопросами терапии воспалительного или дистрофического характера на суставы. Артрит также лечат следующие специалисты:

• Вертебролог.
• Хирург-​ортопед.
• Массажист.
• Физиотерапевт.

Бывает так, что люди игнорируют симптоматику заболевания или боятся посетить доктора, они попадают сразу на операционный стол. Такая патология как артрит должна своевременно лечиться, иначе могут наступить серьезные осложнения.

Лекарственные препараты

Группы лекарственных препаратов актуальны и для артрита тазобедренного сустава, также подходят для лечения ревматоидного, коленного артрита. Перед началом приемам тех или иных лекарств любой группы важно предварительно проконсультироваться с доктором.

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). Назначаются, чтобы снять воспаление в суставах, уменьшить боль. Лекарства этой группы являются важной группой лекарств при артрите. НПВН не лечат артрит суставов ног, ревматоидный артрит и другие виды данного заболевания. Но помогают снять воспаление и боль, что позволяет продолжить комплексное лечение болезни.

В отличие от кортикостероидов (кортизон и др), лечение артрита суставов НПВП дают меньше побочных эффектов на организм человека. Противовоспалительные нестероидные препараты не содержат гормонов. Кортизон включает в себя гормоны коры надпочечников.

Кортизон в лечебных целях помогает при многих заболеваниях. На начальных стадиях артрита ног и других кортизон могут назначать как противовоспалительное и противоаллергическое лекарство.

Фармацевтическая промышленность все нестероидные препараты делит на две группы: ингибиторы ЦОГ-1 и ЦОГ-2. Препараты второй группы относят к новому поколению лекарств. Они оказывают выборочное действие на организм и имеют гораздо меньше побочных эффектов относительно здоровья желудка и органов пищеварения.

За счет этого также повышается переносимость данных препаратов. Лекарства этой группы не оказывают негативного влияния на хрящевую ткань, что характерно для некоторых препаратов из группы ЦОГ-1. Но препараты для лечения ревматоидного артрита или другого вида данной болезни из группы ЦОГ-2 могут оказывать негативное влияние на сердечно сосудистую систему.

Все эти таблетки и другие формы лекарств являются противовоспалительными, и помогают от ревматоидного и коленного, реактивного, артрита ног и других видов.

К первой группе относятся следующие препараты:

• Аспирин (ацетилсалициловая кислота). Данный препарат в группе ЦОГ-1 был открыт самым первым. Аспирин продолжают назначать для лечения на начальном этапе ревматоидного артрита, артрита суставов или любого другого вида этой болезни. Но, благодаря новейшим достижениям в области медицины, действие аспирина при артрите и артрозе считается слабоватым. Даже если на первых этапах врач назначает аспирин, то вскоре заменяет другими лекарственными средствами. Аспирин замедляет свертываемость крови, поэтому, его надо осторожно принимать людям с заболеваниями крови.
• Ибупрофен. Переносится очень хорошо, хотя, по эффекту немного уступает другим препаратам этой категории. При болезнях суставов часто назначается врачами, благодаря эффективности действия и низкому количеству побочных эффектов.
• Диклофенак. Лекарство было создано еще в 1960-​ых годах, но при лечении болезней суставов по-​прежнему остается актуальным. Может продаваться в виде таблеток или мази. Имеет отличные противовоспалительные средства и эффектно снимает болевой синдром.
• Кетопрофен. Многие больные останавливаются на этом лекарстве при лечении ревматоидного артрита, артрита тазобедренного сустава или других видов этой болезни, потому что препарат выпускается в разных формах. Это гель и аэрозоль, таблетки, кремы, инъекции, суппозитории (ректальные свечи) и растворы для наружного применения.
• Индометацин. Самый сильный препарат по противовоспалительному действию, эффективно снижает боль. В аптеках продается в форме таблеток, ректальных свечей, геля или мази. Сильное активное действие против болезни сопровождается множеством побочных эффектов. Препарат наиболее доступен по цене.

К нестероидным противовоспалительным средствам группы ЦОГ-​2 относятся:

1. Мелоксикам. Особенно эффективно пить этот препарат при артрозе суставов. Можно принимать длительное время без перерыва, но обязательно под строгим контролем доктора. В аптеках можно встретить в виде таблеток и мазей, ректальных свечей и раствора для введения внутрь.
2. Нимесулид. Кроме того, что пить этот препарат надо, чтобы остановить воспаление и уменьшить боль. Он также поможет в замедлении процесса разрушения хрящевой ткани. Это важно при артрите тазобедренного сустава или при любом другом виде данной болезни.
3. Целекоксиб. Побочные эффекты для желудка и ЖКТ практически отсутствуют, а вот противовоспалительный и противоболевой эффект очень сильные. Пить это лекарство можно в виде капсул, которые выпускаются по 100 и 200 мг.
4. Эторикоксиб. Принимать следует в небольших дозах до 150 мг в сутки, тогда побочные эффекты на желудок минимизируются. Назначаются при артрозе суставов ног и рук. Доктор назначает пить препарата по 30–60 мг в сутки. Первые дни приема надо контролировать артериальное давление.

Помогает в том, как лечить данное заболевание и препарат сульфасазалин. Он относится к той группе лекарств для лечения суставов, которые помогают справиться с воспалением. В том числе подходит для лечения коленного артрита, ревматоидного, реактивного, артрита ног.

Сульфасазалин принимают в течение 2 и более месяцев, особенно эффективен препарат при лечении ревматоидного вида заболевания. Эффект сульфасазалин дает лишь спустя минимум шесть недель с начала приема. Сульфасазалин будет эффективен, если дозы будут назначены доктором с учетом общей картины заболевания и других анализов.

Хондропротекторы. Следующая обширная группа препаратов, которая назначается при лечении ревматоидного, реактивного и других видов артрита сустава. Служат данные лекарственные средства для улучшения структуры пораженного хряща.

Препарат этой категории замедляет прогрессирование болезни и укрепляет хрящевую ткань. Назначается длительный курс лечения в течение двух и более месяцев, также хондропротекторы можно пить для профилактики рецидивов. Эффективное лекарственное средство, которое незаменимо в лечении.

К эффективным препаратам данной группы относятся (главные компоненты лекарств):

• Глюкозамин. Глюкозамин представляет собой природное соединение. Глюкозамин восстанавливает функции хрящевой ткани, он также тормозит развитие дегенеративных процессов, свойственных артриту ног или другого вида данного заболевания. Глюкозамин также стимулирует синтез синовиальной жидкости. Если постоянно пить глюкозамин, то он также улучшит эластичность хрящевой ткани и снизит болевой синдром. Глюкозамин входит в обширную группу препаратов данной категории: Дона, Эльбона, Артифлекс и другие. Постоянно появляются новые лекарства, в состав которых входит глюкозамин.
• Хондроитин. Это строительный материал для тканей суставов. Как и глюкозамин он возвращает суставам гибкость. Но действует по-другому, а именно угнетает ферменты, которые хрящи разрушают. Препарат способен обеспечить суставам свободное скольжение, улучшить их снабжение кровью. Входит в состав разных лекарств данной группы.

Некоторые хондопротекоры содержат одновременно глюкозамин и хондротин. Такое сочетание позволяет веществам выгодно усиливать действие друг друга. Такие препараты отлично подходят для лечения заболеваний суставов, носящих дегенеративный характер.

Таблетки и другие формы лекарств данной группы, в состав которых входит глюкозамин и хондротин, являются единственными, которые воздействуют на непосредственную причину.

Ревматоидный, реактивый, артрит ног и другие можно вылечить благодаря лекарствам, которые содержат глюкозамин и хондротин, потому что они восстанавливают ткань. Подходить к выбору хондропротекторов нужно ответственно, чтобы из многообразия подобрать идеально подходящий препарат. Ведь глюкозамин и хондротин – не единственные добавки.

Особенности лечебной физкультуры

Гимнастические упражнения при артрите проводят регулярно, исключая периоды острого воспаления. Основные цели ЛФК: повысить качество жизни больного, избежать формирования контрактур и избавиться от скованности суставов.

Сказать точно, как лечить артрит с помощью гимнастики, может инструктор по ЛФК или лечащий врач. В основном специалисты рекомендуют использовать вытягивающие и ротационные (вращательные) упражнения.

При ревматоидном артрите запрещено перегружать суставы, поэтому классические спортивные тренировки противопоказаны. Рекомендуется использовать статическое напряжение мышц для усиления кровотока и поддержания активности обменных процессов. С помощью статики удается разрабатывать суставы в абсолютно безопасном режиме.

При растягивании мышц повышается кровенаполнение сосудов, а вместе с кровью восстанавливается питание тканей, метаболизм становится более активным.

Занятия повышают общий тонус организма, укрепляют иммунитет, без перегрузки прорабатывают определенные суставы и заметно улучшают прогноз даже при хронических патологиях опорно-двигательного аппарата.

Физиотерапевтические методы

Физические методы являются незаменимой составляющей комплексного лечения данного заболевания. Некоторые из них назначаются в острой стадии болезни, когда имеется активный экссудативный процесс, другие же – в период, когда заболевание вступает в фазу ремиссии. В острой стадии болезни применяют:

1. ультрафиолет на вовлеченные в патологический процесс суставы (воздействуют лишь на 1-3 сустава в день, курс лечения составляет до 15 процедур, в течение которых подвергаются 2-3-кратному облучению все пораженные суставы),
2. электрофорез глюкокортикоидов (преднизолона, дексаметазона и других) на воспаленные суставы.

В подострой стадии назначают:

• ультразвуковая терапия — высокочастотные звуковые волны воздействуют на пораженный сустав, согревая его и обеспечивая микромассаж, способствуя при этом купированию болевых ощущений,
• амплипульс — во время этой процедуры на кожу над пораженным суставом накладывают электроды. Также осуществляется электростимуляция, что дает возможность блокировать болевые сигналы,
• электростимуляция — благодаря ей активируется тканевой метаболизм, улучшается питание тканей, уменьшается интенсивность болевого ощущения, снижается воспалительная реакция и ускоряется заживление. Подобный эффект достигается посредством воздействия низкочастотного переменного тока на организм,
• массаж — данная процедура улучшит подвижность суставов, окажет общее расслабляющее действие и повысит эластичность мышц,
• тепловые процедуры — при артрите данная процедура расслабляет мышцы и снижает болезненные ощущения. Разогревать поврежденный сустав рекомендуется перед выполнением комплекса физических упражнений.
• лазерное облучение области суставов,
• магнитотерапия.

Также важнейшим компонентом лечения артрита является лечебная гимнастика – она улучшает подвижность суставов, предотвращая образование в них соединительнотканных спаек и анкилозов. Применяться она должна ежедневно, начиная с момента постановки диагноза, но после того, как активность воспалительного процесса будет снижена.

Можно ли вылечить недуг полностью?

Неправильно думать, что, столкнувшись с такой бедой как артрит, человек обречен на пожизненные муки. Есть множество масса народных методов терапии болезни и профилактики, а также медикаментозные способы борьбы с недугом, поражающим суставы.

Причем, если артрит была выявлен на ранних стадиях, то даже консервативные и весьма несложные методики могут показать отличные результаты. Хорошо побеждает артрит массаж. Специальные упражнения помогут восстановить суставы, а если при этом человек будет придерживаться правильного рациона, то успех терапии будет стопроцентным.

Средства народной медицины

Народная медицина при лечении артрита может стать хорошим помощником в облегчении симптомов этого заболевания. Существуют проверенные веками народные рецепты от этой болезни, которые вы можете использовать.

Солёный лёд

Это, наверное самый простой народный рецепт лечения артрита, но при этом очень эффективный.

Возьмите 1 литр холодной кипяченой воды и добавьте в него четыре столовых ложки обыкновенной поваренной соли. Тщательно перемешайте полученный раствор, чтобы соль не оставалась в осадке.

После этого возьмите формочки для льда с небольшими секциями, или же полиэтиленовые пакеты для приготовления кубиков льда (они продаются в хозяйственных магазинах), заполните их и положите их в морозилку до тех пор, пока не образуется лед.

Возьмите получившийся соленый лед и положите один или несколько кубиков на пораженный сустав (в зависимости от размера сустава). Дождитесь, пока лед растает, а затем, не смывая натаявшей воды, аккуратно оберните больной сустав в шерстяной платок и оставьте так на три — четыре часа. Повторяйте процедуры ежедневно до появления эффекта.

Лечебные мази

Мазь из яичных желтков и меда. Для приготовления этой мази возьмите желток от одного куриного яйца, небольшой брусочек пчелиного воска размером с коробок от спичек, а также 1 столовую ложку меда. Сначала нужно на водяной бане согреть желток, а затем, не остужая его, добавить воск и мед, после чего хорошенько перемешать до образования однородной массы.

Затем возьмите обычный медицинский бинт, отрежьте кусок и сложите его в несколько слоев. Используйте сложенный бинт в качестве «подложки» и выложите на нее полученную мазь (в горячем виде) и затем приложите к больному суставу.

После этого зафиксируйте лекарство, наложив поверх этого компресса плотную повязку из все того же бинта. Такой компресс нужно накладывать вечером, перед отходом ко сну, и оставить на всю ночь. Мазь из яичных желтков и меда очень хорошо помогает снимать боли в суставах при артрите.

Горчично-​соляная мазь. Для приготовления этой мази возьмите 100 грамм сухой порошковой горчицы, 200 г соли и парафин и тщательно перемешайте до кремообразного состояния. После этого поставьте средство на одну ночь в теплое место — и мазь готова!

Вечером, перед отходом ко сну, намажьте мазью больные суставы и втирайте ее в них до тех пор, пока она не всосется в кожу (т.е. досуха) и ложитесь спать. Если же суставы немного воспалены и на коже ощущаются припухлости, стоит на ночь еще дополнительно забинтовать область суставов.

Утром, после пробуждения, помойте больную часть тела теплой водой. Втирать эту мазь нужно каждый день до появления эффекта — уменьшения припухлостей и снижения болей.

Мазь из березовых почек. Для приготовления этой мази вам потребуется глиняный сосуд, растительное масло и сами березовые почки. Если их нет, можно использовать свежие или сушеные березовые листья.

Итак, возьмите 400 грамм березовых почек и 0,8 л растительного, можно подсолнечного, масла. Уложите в глиняный сосуд березовые почки послойно.

После этого плотно запечатайте сосуд и поставьте его в теплое место (в старинных рецептах рекомендуется поставить его в теплую печь) и оставьте так на сутки, а если вы использовали березовые почки или листья в сушеном виде — то на двое суток.

После этого пропустите получившееся средство через марлю, сложенную в несколько слоев, и добавьте к ней 6 г порошковой камфоры. Зачем хорошенько перемешайте мазь и поставьте ее постоять в холодное место.

После этого мазь готова. Ее необходимо втирать в больную область ежедневно на ночь до получения лечебного эффекта.

Камфорная мазь. Возьмите треть чайной ложки порошковой камфоры и добавьте ее в 500 мл скипидара. Тщательно перемешайте, чтобы камфора растворилась. После этого к полученному раствору добавьте 500 мл оливкового масла, лучше первого отжима (то, что называется «экста вирджн»), а потом — пол литра чистого 96%-ного пищевого спирта.

Тщательно взболтайте полученную спесь до состояния однородности. Применять полученную камфорную мазь нужно так. Вечером, перед отходом ко сну, начинайте натирать мазью больные суставы до тех пор, пока мазь не начнет затвердевать. Сверху наложите повязку.

После этого нужно согреть суставы: для этого возьмите шерстяной платок или шарф и плотно обвяжите больное место. Затем ложитесь спать, а повязку снимайте уже утром.

Лечебные соки и напитки

Есть специальные лечебные соки и смеси соков различных фруктов и овощей, которые хорошо помогают при лечении артрита, если просто пить их вместо чая или даже вместе с ним.

Брусничный напиток: возьмите 2 чайных ложки свежей брусники и разведите их в стакане воды, старайтесь выпивать хотя бы по одному стакану этого напитка в день

Сок из репы с добавлением меда: возьмите реповый сок и добавьте в него мед в соотношении 1 чайная ложка меда на стакан сока.

Гранатово-​яблочный сок: смешайте гранатовый и яблочный соки в соотношении один к одному и пейте хотя бы по полстакана в день. Поскольку при артрите очень полезны оба этих сока, можно пить и отдельно гранатовый и яблочный соки.

Овощной сок №1: возьмите 2 части сока латука, 2 части капустного сока и 4 части сока из моркови и смешайте их. Овощной сок №2: приготовьте свекольный и огуречных сок (по 3 части каждого) и добавьте к ним десять частей морковного сока. Овощной сок №3: приготовьте и смешайте соки моркови и шпината в соотношении 5 к 3.

Медовый напиток: возьмите 50 гр меда и разведите его в стакане теплой воды или молока. Пейте полученный напиток каждый день.

Вообще мед — это одно из лучших народных средств при артрите. Поэтому старайтесь употреблять его каждый день, добавляя понемногу в чай, молоко и другие напитки, которые вы обычно пьете в течение дня.

Отвары целебных трав

Отвар из лаврового листа. «Лаврушку» можно использовать не только как замечательную приправу, но и как эффективное народное средство при артрите.

Для приготовления лечебного отвара возьмите половину упаковки высушенного лаврового листа, которая продается в магазине, и добавьте в кастрюлю с 300 мл кипящей воды. Оставьте лавровый лист кипятиться на огне в течение 5 минут, после чего уберите емкость с огня.

Накройте кастрюлю крышкой, как следует укутайте ее одеялом и подушками, чтобы тепло выходило как можно медленнее. Оставьте отвар настаиваться на три часа. После этого процедите полученное лекарство и полностью выпейте его.

Пить отвар лаврового листа необходимо на ночь, перед сном. И каждый день необходимо готовить свежий отвар, потому что на следующий день снадобье теряет свои лечебные свойства. Лекарство это нужно готовить и пить три дня подряд, потом сделать перерыв на 7 дней, и затем снова пропить 3 дня подряд. Через год такой лечебный курс нужно будет повторить.

Отвар из коры ивы. Возьмите коры ивы, корень петрушки, листья крапивы и цветки бузины в одинаковых соотношениях. Мелко измельчите полученную смесь, например при помощи кофемолки.

Заварите одну столовую ложку полученного снадобья стаканом крутого кипятка и поставьте на слабый огонь. Кипятите полученную жидкость на маленьком огне в течение 5 минут, после чего дайте отвару остынуть и процедите его через марлю. Пить полученный отвар нужно по 2 стакана в день до получения эффекта.

Настойка на конском каштане. Возьмите цветки конского каштана в количестве 20 гр и добавьте к 500 мл водки или 70%-ного спирта. Настаивайте лекарство в течение 2 недель в темном, защищенном от света месте. Принимать лекарство нужно по 2 столовые ложки 2–4 раза в день ежедневно до получения эффекта.

Отвар из липового цвета. Возьмите 3 столовых ложки сухого липового цвета, 1 ложку измельченного конского каштана, три ложки цветков черной бузины, после чего тщательно перемешайте полученную смесь.

Для приготовления самого отвара возьмите две ложки данной смеси и добавьте в пол литра кипящей воды. Отвар необходимо кипятить 15 минут, затем охладить и процедить через марлю. Принимать отвар нужно внутрь 3 раза в день по полстакана.

Настой на корзинках подсолнуха. Нужно взять 100–150 г мелко измельченных корзинок свежего подсолнуха и залить полу литром водки. После этого возьмите 10 г обычного детского мыла и мелко натрите его на терке, после чего также добавьте их в водку.

Хорошенько перемешайте и поставьте полученное средство настаиваться на десять дней в теплое место, защищенное от света. После этого лекарство будет готово.

Натирайте им больные суставы два раза в день — по утрам и на ночь. После каждой притирки обязательно хорошо утеплите больные места, замотав их теплым шерстяным платком.

Отвар из цикламена (дряквы). Возьмите двадцать клубней цикламена и сварите их в 10 литрах кипяченой воды. После того, как цикламен сварится и вода остынет, отлейте полтора-​два литра отвара в другую емкость (они понадобятся позже). Оставшийся отвар, не процеживая, налейте в тазик.

Затем на полчаса погрузите туда больные руки, а затем — ноги. После этого возьмите ту часть отвара, которую вы отделили в самом начале, и этим раствором три раза помойте себе голову (просто облив ее).

Повторяйте процедуру каждый день до выраженного снижения болей. Обратите внимание, что оставшийся после процедуры отвар можно использовать повторно.

Настой из цветов коровяка (медвежьего уха). Для приготовления этого народного средства необходимо взять 100 г цветков коровяка (медвежьего уха) и добавить в 1 литр водки или 70%-ного спирта. Тщательно перемешайте и поставьте жидкость настаиваться в темном месте на 14–15 дней.

После того, как средство будет готово, процедите его и втирайте досуха в область пораженных суставов ежедневно до появления эффекта. Этот настой очень эффективен для снятия болей, вызванных артритом, а также при поражениях нервов.

Профилактика болезни

Профилактикой называются комплексные мероприятия, которые направлены на устранение провоцирующих развитие патологии факторов. Профилактические меры для предотвращения поражения на суставы могут быть следующими:

1. Контролирование веса, борьба с ожирением.
2. Соблюдение правильного питания.
3. Отказ от употребления спиртных напитков.
4. Профилактические осмотры у врача.
5. Правильное чередование отдыха и трудовой деятельности.
6. Оптимизация рабочего места.

Проведение профилактики показано всем людям, но в особенности в ней нуждаются те, которые входят в группе повышенного риска по поражениям на суставы. В последнем случае людям нужно соблюдать абсолютно все рекомендации докторов. Это позволит свести к минимуму неблагоприятное влияние на суставы.

Питание – это основной источник попадания в организм полезных веществ. Но, в организм могут проникать и те вещества, которые оказывают отрицательное влияние на состояние здоровья, в частности на суставы.

Поэтому очень важно качественно выбрать рацион, который поможет организму бороться разного рода негативными влияниями.

Для профилактики также показано:

• проводить своевременное лечение инфекционных патологий,
• закаляться, вести здоровый образ жизни,
• кушать 2–3 зубка чеснока в день,
• избегать колебания массы тела,
• ограничить потребление соли, сахара, они негативно влияют на суставы,
• включить в рацион чернику, имбирь, ананас.

Соблюдая меры профилактики можно предотвратить развитие патологии и сохранить суставы здоровыми, как можно дольше.

Диета при артрите

Лечебное питание, как уже говорилось, это составляющая профилактики и терапии при артрите. Диета при поражениях на суставы должна составляться специалистом, а пациент должен в свою очередь полностью ее соблюдать. Не только в период, когда проводится лечение, но и после проведенной терапии. К общим параметрам можно отнести:

1. Низкокалорийный диетический рацион.
2. Сбалансированный прием углеводов, жиров, белков, витаминов и микроэлементов.
3. Приготовление на пару или запекание.
4. Употребление рыбы, мяса, кисломолочных продуктов.
5. Употребление холодца, желе, киселей.
6. Включение в рацион большого количества овощей и фруктов.
7. Суставы боятся животных жиров, их заменяем растительными.
8. В рацион необходимо включить продукты, которые богаты витаминами А, В, Д, С. Это может быть курица, яйца, чечевица, горох, фасоль, горох, бананы.
9. Иногда врач может назначить сочетание диеты и лечебного голодания.

При подагре ни в коем случае нельзя есть отвары, бульоны, грибы, субпродукты, цветную капусту, щавель, уху. Отказаться следует от следующих продуктов:

• Крепкий кофе, чай.
• Фаст-​фуд, чипсы.
• Сдоба, джемы.
• Мясные блюда.
• Спиртное.
• Шоколад.
• Соль.
• Крекер.
• Маргарин.
• Мороженое.
• Кондитерские изделия.
• Яичный желток.
• Сливочное масло.
• Печень трески.

В ряде случаев диетический рацион, когда диагностирован артрит, может быть дополнен самостоятельно. Если заболевший отмечает, что какой-то продут, ему не подходит – его можно внести в запретный перечень, и наоборот, если суставы чувствуют себя хорошо при приеме запретного продукта, его можно есть.

Индивидуальные особенности организма даже при патологиях, которые хорошо изучены, никто не отменял.

Но, назначая диетический рацион при артритах, доктора настоятельно рекомендуют «не переусердствовать» и не ограничиваться слишком, суставы от этого могут пострадать еще больше. Рисовый стол изо дня в день, не дополненный витаминами и минеральными веществами столь же вреден, как и поедание запретных продуктов. Могут возникнуть серьезные осложнения.