Как и чем можно быстро вылечить насморк у взрослых?

Заложенность, зуд, отделение слизи из носа, гнусавость голоса – симптомы насморка.

Медицинское название насморка – ринит.

Каждый взрослый болеет насморком хотя бы единожды в год. В этот период ухудшается самочувствие, снижается работоспособность и болит голова.

В домашних условиях насморк и сопли лечат при помощи аптечных средств и рецептов народной медицины.

Причины

Имейте в виду! Самые распространенные причины насморка:

• заражение бактериями, грибками или вирусами,
• аллергия,
• реакция организма на прием медикаментов,
• разрастание аденоидов.

В редких случаях насморк является симптомом более серьезного заболевания.

Например, при наличии аутоиммунных патологий, таких как псориаз или ревматоидный артрит, пациенты нередко жалуются на непреходящий насморк.

Сколько обычно длится?

Будьте в курсе! Продолжительность болезни во многом зависит от причины ее возникновения и состояния иммунитета, а также правильного подхода к лечению.

В среднем без соответствующего лечения ринит длится от 6 до 10 дней.

В каких случаях необходимо обязательное лечение?

Среди взрослых бытует мнение, что лечить ринит не обязательно, и терапия никак не влияет на продолжительность болезни.

Однако, существуют случаи, когда лечить заболевание и бороться с ним необходимо.

Симптомы, при которых лечить ринит обязательно:

• сгущение слизистого отделяемого из носа, изменение оттенка с бесцветного на зеленый,
• затруднение высмаркивания,
• сильная заложенность,
• головные боли, а также боли в области переносицы, лба, ушей, глаз и щек,
• повышение температуры тела.

При появлении этих симптомов срочно лечить и убрать насморк следует незамедлительно.

Обратите внимание! При отсутствии лечения повышается вероятность развития осложнений: отита, ларингита, синусита, гайморита, бронхита, фарингита.

Как лечить в домашних условиях народными средствами?

Народная медицина предлагает сотни способов лечения ринита в домашних условиях. Ниже представленные самые популярные и эффективные методы.

Горчица

При первых признаках насморка следует насыпать небольшое количество горчичного порошка в хлопковые носки, надеть сверху шерстяные носки и лечь спать.

Горчичный порошок согревает, улучшает кровоток и помогает справиться с болезнью на ранних этапах ее развития.

При высокой температуре тела и в период критических дней этот народный способ лечения и использовать нельзя.

К сведению! В норме большой ощущает теплоту в ступнях, если появилась чувство сильного жжения – следует снять носки и помыть ноги.

Луковый срез

Луковый сок богат природными антибактериальными компонентами – фитонцидами, которые уничтожают патогенную микрофлору на слизистых носа.

Для терапии насморка рекомендуется ежедневно утром и вечером 10 минут дышать над только что порезанным луком, можно также потереть овощ на мелкой терке.

Процедуры необходимо проводить до самого выздоровления.

Переусердствовать нельзя – испарения лукового сока достаточно агрессивно действуют на нежную слизистую носа и при продолжительном контакте могут привести к нарушению ее функций.

Алоэ

Капли в нос из алоэ – натуральный заменитель аптечных капель для носа.

Следует знать! Для приготовления раствора следует смешать свежий сок алоэ с прохладной кипяченой водой в пропорции 1:1.

Закапывать раствор 3-5 раз в сутки по 3 капли в каждый носовой проход.

Капли из лечебных трав

Средство на основе аптечных трав повышают местный иммунитет и улучшают функции слизистой оболочки носа.

Ингредиенты:

• 1 ч. л. сухих соцветий ромашки,
• 1 ч. л. сухих соцветий мать-и-мачехи,
• 1 ч. л. сухих цветков душицы.

Способ приготовления:

1. Смесь из сухих соцветий залить половиной стакана кипятка, накрыть крышкой и укутать теплым полотенцем.
2. Дать настояться 30 минут.
3. Процедить и остудить.

Стоит отметить! Закапывать не менее 3 раз в день по 3 капли в каждый носовой проход.

Каланхоэ

Каланхоэ стимулирует выход слизи из пазух, помогает справиться с заложенностью и ускоряет выздоровление.

Для лечения ринита в каждую ноздрю в положении лежа закапать по 2-3 капли свежего сока из листа каланхоэ. После закапывания следует сохранять лежачее положение еще 1-2 минуты.

Через несколько минут больной начнет часто чихать – это действие сока целебного растения.

Во время чихания слизь в пазухах разжижается и продвигается к выходу. Как только чихания прекратились, можно высморкаться.

Проводить процедуры утром и вечером, не чаще. Такое лечение помогает справиться с заложенностью и быстрее освободиться от заполняющей пазухи густой слизи.

Медовые капли

Справка! Капли в нос из меда – мягкое антибактериальное средство, восстанавливает целостность слизистой оболочки носа, снимает отек.

Для приготовления натуральных капель следует смешать мед с небольшим количеством воды так, чтобы готовое лекарство обрело жидкую консистенцию.

Закапывать 3 раза в день по 2-3 капли в каждую ноздрю.

Медовые капли нельзя использовать при наличии аллергии на продукт, а также при насморке аллергического характера.

Имбирь и лимон

Лекарство из имбиря и лимона снимает отечность об области пазух, облегчает дыхание носом.

Для приготовления лекарства потребуется:

• 1 кусочек корня имбиря длиной 4-5 см,
• половина лимона с кожурой,
• 1 ч. л. меда.

Нужно знать! Способ приготовления лекарства:

1. Имбирь почистить, лимон помыть.
2. Положить имбирь и лимон в блендер, измельчить до получения однородной массы.
3. Добавить в смесь мед, тщательно перемешать.

Лекарство следует приготовить при первых признаках инфекционного ринита и употреблять ежедневно по 1 ч. л. внутрь по утрам.

Прогревание

Тепловые процедуры при рините не всегда эффективны.

Они помогают, если насморк вызван вирусной или бактериальной инфекцией, а при аллергическом насморке этот метод лечения не даст результатов.

Прогревание ни в коем случае нельзя использовать при фронтите и гайморите, а также при высокой температуре тела.

Для теплового лечения используют материалы, которые надолго сохраняют тепло, например поваренную соль.

К сведению! Сыпучий продукт следует прогреть на сухой сковороде, высыпать в плотный хлопковый носок и завязать его.

Прикладывать теплый сухой компресс поочередно к каждой пазухе на 5 минут. Процедуру рекомендуется проводить ежедневно перед сном.

Для сухого прогревания также можно использовать неочищенное отварное куриное яйцо.

Промывание соплей

Промывания помогают избавиться от слизи и соплей в носу и удалить часть бактериальной или вирусной инфекции со слизистых оболочек носа и пазух.

Наиболее эффективен такой способ лечения на начальных стадиях болезни, когда сильная заложенность и отечность еще не возникли.

Для промывания необходимо использовать специальное приспособление в виде чайничка, в который помещают специальный раствор.

Наклонившись над раковиной, необходимо прижать к одной ноздре носик чайничка и ввести в ее полость раствор.

Знайте! При правильном выполнении промывания раствор выльется из соседней ноздри, незначительная часть жидкости проникнет в глотку. То же самое проделать с другой ноздрей.

Если нет специального приспособления, можно проводить промывания следующим образом:

1. Набрать небольшое количество раствора в столовую ложку.
2. Одну ноздрю закрыть, а другой втянуть раствор так, чтобы он попал в глотку.
3. Сплюнуть.
4. Повторить для каждой ноздри 3 раза.

Лучшее средство для промывания – это солевой раствор, приготовленный из ½ ч. л. соли и стакана теплой кипяченой воды.

Также можно использовать отвары лечебных трав, свекольный сок, медовую воду.

Промывания противопоказаны при полном отсутствии носового дыхания и воспалении среднего уха.

Лечение медикаментами

Имейте в виду! Для терапии насморка используют две основные группы медикаментов: средства для очищения полости носа и сосудосуживающие капли.

Сосудосуживающие капли – это препараты для лечения аллергического и инфекционного ринита.

Действие средств основано на сужении мельчайших капилляров, что приводит к уменьшению отека, снятию заложенности и возобновлению носового дыхания.

Капли оказывают только лишь симптоматическое лечение, на возбудителей болезни они никак не влияют.

Чтобы снять заложенность, необходимо закапать в каждый носовой проход одну каплю средства.

Лекарство действует в течение 8-12 часов.

Каплями для носа можно пользоваться не чаще трех раз в сутки и не дольше одной недели.

Популярные капли при насморке:

• Нафтизин,
• Називин,
• Африн,
• Ксимелин.

Будьте в курсе! Спреи для очищения носовой полости от слизи – это водные растворы хлорида натрия (поваренной соли).

Средства улучшают выделение слизи из носа, сжимают отечность, ускоряют процессы регенерации тканей, обладают дезинфицирующим свойством.

Спреи используют для промывания носовых ходов следующим образов: 2-3 раза орошают каждый носовой проход, затем высмаркиваются.

В день можно произвести до 5 процедур по мере скопления слизи в пазухах.

Популярные назальные спреи:

• АкваМастер,
• Назол Аква,
• Аква-Риносоль.

Спреи также увлажняют слизистую оболочку носа, предотвращают ее пересыхание и образование трещин.

Помните! Если в течение 4-5 дней лечения медикаментозными средствами состояние не улучшается, следует обратиться к врачу.

Профилактика

Чтобы снизить риск возникновения ринита, рекомендуется соблюдать ряд профилактических мер:

• закаляться, если позволяет здоровье,
• заниматься спортом и ежедневно осуществлять прогулки на свежем воздухе,
• отказаться от курения,
• регулярно мыть руки,
• правильно сбалансированно питаться с достаточным количеством белка в рационе,
• защищать слизистые оболочки носа от механических и химических повреждений,
• остерегаться сквозняков и переохлаждения,
• в период эпидемии простудных заболеваний реже бывать в людных местах, а также проводить профилактические промывания носа и глотки.

К сведению! Если кто-то из родных болеет насморком, следует минимум один раз в день проводить влажную уборку в квартире, регулярно проветривать комнаты и дезинфицировать воздух ультрафиолетовой лампой.

Если лампы нет, можно просто порезать лук и оставлять его на столе – это средство эффективно уничтожает вирусную инфекцию в воздухе.

Не стоит в профилактических целях использовать капли для носа – эти препараты оказывают симптоматическое лечение и для профилактики абсолютно бесполезны.

Важная часть профилактики – укрепление иммунитета. Защитные силы организма ослабевают при дефиците витаминов и минеральных веществ.

Поэтому в профилактических целях можно принимать поливитаминные добавки.

Также иммунную систему хорошо укрепляют банные процедуры, массаж рефлекторных точек, прием натуральных иммуностимуляторов – шиповника, эхинацеи пурпурной, элеутерококка.

Выводы

Следует знать! Подводя итоги, можно сделать следующие выводы:

1. Существует несколько причин возникновения насморка, самая распространенная – вирусное или бактериальное заражение.
2. Народные способы лечения наиболее эффективны на начальной стадии заболевания.
3. Прогревания и промывания – эффективные лечебные мероприятия, однако они имеют ряд противопоказаний и ограничений.
4. Медикаментозная терапия ринита подразумевает использование сосудосуживающих капель и спреев для промывания носа.
5. Профилактические мероприятия помогут снизить вероятность возникновения насморка.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как можно быстро вылечить насморк:

(Пока оценок нет)

Загрузка...