Розмарин
Розмари , прекрасное лекарственное растение с множеством преимуществ и свойств для нашего здоровья. Откройте его, а также научитесь готовить чай розмарина.
Розмарин является очень ароматическим растением и считается по своим размерам как кустарник. Его научное название , «Rosmarinus Officinalis» и принадлежит к семейству «Губоцве́тные». Это растение также используется в качестве лекарственного растения.
Активными веществами, обнаруженными в этом лекарственном растении, являются в основном эфирные масла, флавоноиды, фенолы, терпеноиды и урсоловая кислота. Кроме того, с точки зрения питания он также содержит минералы (особенно кальций, калий, медь, магний и цинк), тиамин, ниацин, клетчатку, углеводы и антиоксиданты.
Какие основные преимущества розмарина?
Таким образом, мы можем упомянуть его основные лекарственные свойства. Розмарин является прекрасным тонизирующим, стимулирующим пищеварение, ветрогонным, очищающим, желчегонным, гепатопротекторным, антибактериальным и как природный антибиотик, противовоспалительное, мочегонное, гипотензивное, гипогликемическое и антикоагулянт.
Среди других аспектов мы можем назвать основные лечебные свойства розмарина:
- Помогает улучшить пищеварение, в случае медленного переваривания.
- Стимулирует правильное функционирование печени.
- Снимает метеоризм.
- Указывается также на случаи кислотности и рефлюкса.
- Улучшить галитоз (неприятный запах изо рта).
- Помогает нам улучшить кровообращение.
- Поддерживает хорошие уровни сахара в крови.
- Уменьшает высокое кровяное давление.
- Уменьшает плохой холестерин
- Предотвращает нас от клеточного старения.
Кроме того, нет сомнений в том, что с розмарином мы можем готовить различные домашние средства как для внутреннего потребления, так и для внешнего использования.
Форматы, в которых мы можем найти Розмарин несколько:
- Свежие или сушеные растения.
- Сухое растение для инфузий.
- Сухое растение для отваров.
- Для полоскания рта.
- Эфирное масло розмарина (ароматерапия).
- Спирт (для массажа, успокоить боль).
- Мед розмарина.
- Экстракт розмарина
Преимущества розмарина как съедобного растения
Как мы сказали в начале этой публикации, Розмари , это растение, которое также обладает питательными свойствами, используется на кухне для приготовления и аромата различных блюд, которые придают аромат, в бульонах, мясных блюдах, овощах, его свежий или сухой вариант.
Как приготовить настой розмарина
Полезный способ воспользоваться всеми преимуществами, которые дает это лекарственное растение , это замечательный настой розмарина. Мы объясним, какие ингредиенты вам нужны, и как вы можете легко сделать это дома.
Ингредиенты:
- Чайная ложка высушенного розмарина.
- Чашка воды
- Чайная ложка розмаринового меда, коричневого сахара или стевии.
Подготовка:
- Поместите воду в кастрюлю и нагрейте ее до кипения. Когда начнет кипеть, добавьте чайную ложку Розмарина. Выключите огонь, накройте и дайте постоять в течение 10 минут. Мы наполняем стакан, и можем принять когда он теплый.
- Если нам нравится настой со сладким вкусом, мы подсластим его. Из этого настоя мы выпьем чашку после еды, когда заметим тяжелое или медленное пищеварение. Мы можем выпить 1 чашку в день.
Некоторые природные средства с розмарином
Предлагаем серию натуральных и самодельных средств, которые мы можем приготовить дома со свежим или сушеным розмариновым растением. Розмарин, когда он используется в дозировке и в течение рекомендуемого времени, не должен наносить вред здоровью.
Настой Ромеро в качестве полоскания рта при галитозе
Из-за бактерицидных и антибиотических свойств подготовка инфузии розмарина для полоскания полости рта пригодится как для предотвращения появления полостей, так и для улучшения проблем с галитозом.
Ингредиенты:
- 2 чайные ложки высушенного розмарина.
- 2 стакана воды
Подготовка жидкости для полоскания рта:
- В кастрюле мы ставим воду на тепло. Когда она начинает кипеть, добавьте розмарин. Выключите огонь, накройте и дайте настояться в течение 10 минут. Мы снимаем инфузию и даем ей остыть.
- Как только остынет, мы можем выполнять полоскания рта. Эту жидкость для полоскания рта можно использовать один раз в день.
Настой с розмарином для геморроя
Противовоспалительные и бактерицидные свойства, которыми обладает розмарин, помогают нам если мы страдаем от геморроя. Чтобы подготовить эту ванну для сидения, мы будем следовать следующим инструкциям:
Ингредиенты:
- 6 чайных ложек Розмарина.
- Половина литра воды
Подготовка ванны для сидения:
- Мы сделаем отвар с розмарином. В котле мы ставим воду на тепло вместе с розмарином. Когда он начнет кипеть, уменьшите тепло и продолжайте кипение в течение 10 минут.
- Мы тушим огонь. После остывания мы можем применить ванну для сидения. Держите около 5 минут.
- Высушите область с помощью чистого мягкого полотенца. Выполняйте ситцкие ванны 3 раза в день.
Противопоказания Розмарина
Розмарин, используемый в, рекомендованных дозах не токсичен.
Как мы уже говорили ранее, мы советуем перед приготовлением любого домашнего средства лечения с розмарином проконсультироваться с терапевтом или с врачом и руководствоваться их советами и рекомендациями.
Домашние средства, приготовленные с розмарином, противопоказаны в следующих случаях:
- В случае беременности.
- В период лактации.
- У детей.
- В случае страданий от гастроэнтерита.
- Вы страдаете от запоров.
- В случае колита.
- Эндометриоз.
- Эпилепсия.
- Болезнь Паркинсона
- Сенильная деменция
- Болезнь Альцгеймера.
Ни в коем случае не следует принимать эфирное масло розмарина, оно очень токсично.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
