Боль в горле лишает хорошего самочувствия, а если она продолжается длительный период времени, о здоровом иммунитете и полноценном образе жизни остается только мечтать. Если часто болит горло, врачи определяют хроническую форму воспаления гортани и дыхательных путей. Но это совсем не значит, что горло не нужно лечить – отсутствие терапии может вызвать серьезные последствия, от которых избавиться с годами будет еще тяжелее.
Читайте также: Какие выбрать таблетки от першения в горле и кашля
Симптомы болезненности горла
Горло, которое болит регулярно, вызывает массу сопутствующих симптомов воспалительного процесса:
- дискомфорт в гортани,
- сложность глотания пищи и жидкостей,
- отек слизистой, отчего вдохнуть воздух полной грудью практически невозможно (осложненное течение может привести к ложному крупу и удушью, асфиксии),
- болевые ощущения, терзающие настолько сильно, что пациент просыпается от ужасающей боли в горле,
- воспаление может затрагивать лицевой нерв и уши,
- если превалирует острая фаза болезни, добавляется повышение температуры тела.
Читайте также: Что делать, если першит в горле и хочется кашлять и чем лечить
Причины появления боли в горле
Болевые ощущения могут вызывать разные причины, порой доктору сложно определить первичный фактор, спровоцировавший хронический недуг. Чтобы лечение было эффективным, на любом этапе обращения за медицинской помощью важно оценить реальные масштабы болезни – если горло болит часто, попросите выдать направление к опытному отоларингологу и инфекционисту. Только эти два узких специалиста, имеющих за плечами многолетнюю практику, в состоянии выявить точную причину воспаления и назначить необходимые препараты широкого спектра действия.
Распространенными причинами боли в горле врачи называют такие:
- ОРВИ, грипп, мононуклеоз инфекционной этиологии,
- заражение бактериями, из которых часто встречающиеся – стафилококк, стрептококк, гемофилия,
- анемия апластического формата.
От перечисленных недугов не защищен никто, вариантов заражения существует множество:
- общение с носителем инфекции или бактерии,
- касание грязных дверных ручек, сидений в общественном транспорте и даже денег,
- через кровь.
Внешние факторы, вызывающие боль в горле
Бывает так, что врач по результатам обследования все равно не готов поставить точный диагноз, и все из-за того что видимых отклонений в анализах не зафиксировано. В чем же дело, что это может быть? Скорее всего, речь идет о внешних факторах, провоцирующих ваши мучения с гортанью:
- Аллергия на раздражитель – чтобы вылечить аллергию, необходимо избегать контакта с аллергеном по максимуму. Однако порой для этого нужно запереться в квартире и вообще не выходить из дома, ведь воспаление может развиваться из-за цветения растений, шерсти животных, газов и гари, сигаретного дыма, даже из-за пыли. Преодолеть острую вазу поможет консультация у аллерголога и соответствующий курс терапии.
- Каждая профессия предполагает свои профессиональные заболевания. Например, вокалисты, преподаватели, менеджеры колл-центров и операторы вынуждены перенапрягать голосовые связки, отчего часто болит горло. Подобные эксперименты лучше отставить в сторону, иначе рано или поздно вы потеряете голос, и с любимой работой все равно придется проститься. Лучше сделайте это вовремя, найдите себя в новом увлекательном деле, без ущерба для здоровья. Поддержать голосовые связки временно могут смягчающие препараты.
- Небольшая влажность воздуха в помещении. Работать в условиях пересушенного воздуха для некоторых – табу. Решается проблема легко и просто – приобретением увлажнителя воздуха. Не стоит мучить себя расставлением по квартире банок с водой или орошением водой из пульверизатора – эффект будет временный, тем более увлажнитель стоит недорого.
- Периодическую боль в горле также вызывает желудочно-пищеводный рефлюкс, во время которого желудочный сок поступает из желудка в гортань.
- Новообразования, диагностируемые на стенках горла.
- Дым, выхлопные газы, химические вещества для обработки дорог – все это отравляет не только окружающую среду, но и нас самих. Одним из первых страдает горло, появляется неприятное першение и желание прокашляться, подышать свежим воздухом. Гомеопатические препараты – хороший способ смягчить воспаление, если нет возможности избежать контакта с раздражителями здесь и сейчас. Не путайте дискомфорт с аллергией, это совсем разные недуги.
- Привычка кричать, выяснять отношения на повышенных тонах, объяснять громким голосом. Следите за своим тоном, а если нет желания молча глотать претензии и обиды, обратитесь к психологу – он поможет разобраться, как поступать с критикой и недовольством без ущерба для своего здоровья.
Как лечить горло правильным питанием
Теперь вы знаете, к кому стоит обратиться за консультацией по причине частой болезненности гортани. Кроме медицинских препаратов, которые назначит врач, придерживайтесь целебного питания, оно поможет скорее восстановить слизистую:
- От твердых продуктов лучше отказаться. Пусть в меню основным блюдом станут слизистые и жидкие каши, щедро приправленные бульоном. Кстати, тыквенная каша отлично помогает при ангине, микробы уничтожаются быстрыми темпами.
- О корочке хлеба временно тоже нужно забыть – отдавайте предпочтение свежему мякишу.
- Чтобы не грызть твердые овощи, возьмите за правило готовить их в пароварке или запекать в духовке.
- Налегайте на пищу, богатую жирами. Это не значит, что салаты нужно поливать подсолнечным маслом, просто поинтересуйтесь, в каких фруктах и овощах жиры есть в достаточном объеме.
- Недуг отступит быстрее, если ежедневно потреблять витамины А и Е. Вы сразу почувствуете, как легко стало дышать и в прошлое ушла обложенность гортани.
- Болезненное состояние могут спровоцировать пряности, острые приправы и перец тоже относят к раздражителям. Аккуратно добавляйте в пищу соль, лучше продукт недосолить, чем пересолить.
- Если с пищеварительным трактом все в порядке, налегайте на лук и чеснок – уникальные по своему действию овощи обеззараживают слизистую и убивают микробы один за другим.
- Не страдаете аллергией – тогда мед в помощь. Добавлять природный антиоксидант в горячий чай не стоит, под действием высоких температур он теряет свои целебные свойства.
- Из напитков во время болезни перейдите на чай с мятой, лимоном, добавляйте корень имбиря, готовьте витаминные компоты, отвар шиповника.
Благоприятный микроклимат для быстрого выздоровления
Больному необходимо учитывать условия, в которых ему приходится работать и отдыхать в течение дня. По возможности нужно стремиться к лучшим условиям:
- Увлажняйте воздух увлажнителем.
- Не пренебрегайте ингаляциями – они могут быть паровыми (согревающими) и масляными. Перед проведением манипуляций обязательно посоветуйтесь с лечащим доктором, если пациент склонен к аллергии, откажитесь от этого метода терапии.
- Забудьте о курении. Человек, который любит и принимает себя, не станет сознательно травить собственный организм и близких ядами. Первое показание врачей для тех, кто жалуется на частую боль в горле и першение – бросить курить.
Какие леденцы от боли в горле лучшие
Просыпаясь ночью от неприятной боли в гортани, первое, что приходит на ум – избавиться от дискомфорта привычным способом – взять в рот леденец. Но сначала разберемся, почему горло ночью болит больше? В ночное время суток микробы размножаются активнее, а слизистая не очищается слюной. Когда пациент высасывает леденец, провоцируется слюноотделение.
Врачи рекомендуют леденцы с дополнительным антисептическим эффектом:
- Септолете, Стрепсилс,
- Фарингосепт,
- Трахисан – хорошо обезболивает,
- Исламинт, Исла Моос – отличаются антибактериальным и противовоспалительным действием.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
