Если у простудившегося человека повышается температура – это никого не удивляет. Все понимают, что таким образом организм борется с внедрившейся инфекцией. Когда жар достигает отметки 39 градусов, практически вся патогенная флора погибает, и больной начинает идти на поправку.
Но вот низкая температура, наблюдаемая при явной простуде, часто вызывает растерянность. Как поступить в этой ситуации? Об этом мы расскажем далее.
Температура понижена – причины
В медицинской практике понижение температуры при простудных заболеваниях встречается довольно часто. Обычно на фоне этого у пациента возникает тахикардия и другие неприятные симптомы. Почему так происходит? Все просто, основная причина – истощение организма. В какой-то момент он утрачивает способность сопротивляться и даже аккумулировать в необходимом объеме тепло. Если иммунитету в этот момент не помочь, то состояние быстро ухудшится.
В то же время снижение температуры у ребенка младше 3-х лет – явление обыденное, ведь механизм терморегуляции у него еще не отлажен. Именно потому неокрепший формирующийся организм маленького человечка реагирует на внедрение инфекции не жаром, а остыванием.
А еще у более старших детей к аналогичному результату нередко приводит бесконтрольный прием понижающих температуру средств.
Гипотермия на фоне переохлаждения или гриппа возникает при авитаминозе. Он обычно образуется в зимнее время, а ведь полезные вещества активно расходует иммунитет. По этой причине до самого выздоровления больному необходимо есть больше фруктов и овощей. Полезны также и готовые витаминные препараты.
Очень часто быстрое снижение температуры происходит у людей, которые не соблюдают постельный режим. Особенно это утверждение верно для спортсменов и пациентов, занимающихся физическим трудом. Во время простуды выносливость сильно снижается, и перенапряжение сил ускоряет истощение иммунитета.
Довольно много людей заболевших гриппом сильно худеют. Если масса тела пациента не повышена, то образовавшийся дефицит веса почти всегда провоцирует снижение температуры.
Проблема возникает и из-за ухудшения кровотока. Виновниками здесь становятся:
- слишком тесная одежда,
- неудобная обувь,
- курение.
Иногда причины падения температурных показателей кроются в серьезных патологиях. Речь идет о:
- повышенной функции щитовидки,
- нарушениях в работе эндокринной системы,
- анемии,
- анорексии,
- различных психических расстройствах.
Острое течение простуды, сопровождающееся характерными симптомами и снижением температуры, очень нехороший признак. Скорее всего, пациент незадолго до того, как говорится, на ногах, перенес инфекционный недуг. С одной стороны, его организм сумел справиться с проблемой, но, с другой, отсутствие комплексной терапии подорвало иммунитет, потому перед новой угрозой тот оказался бессильным.
Симптомы
В процессе лечения простуды важно регулярно контролировать температуру тела. Единственный правильный метод – использование термометра. Без этого инструмента объективно оценить состояние больного в принципе невозможно.
В целом же о пониженной температуре сигнализируют следующие признаки:
- апатия,
- слабость,
- быстрая утомляемость,
- не проходящая сонливость.
У многих склонных к неврозам людей, на фоне простуды возникает астенический синдром. Данное состояние достаточно опасно и проявляется такими признаками:
- нервозностью,
- тревожностью,
- раздражительностью.
Читайте также: Чем и как лечить гипертрофический ринит
Очень редко больные жалуются на:
- головные боли,
- гипотонию,
- шум в ушах,
- головокружения.
Помните, довольно часто, после того как грипп или простуда проходят, температура стабилизируется на отметке 35-36 градусов. В целом ничего опасного в этом состоянии нет – просто организм еще не успел восстановиться. Потребуется несколько дней и прием назначенных укрепляющих препаратов, чтобы положение нормализовалось.
Как быстро помочь
В первую очередь следует прекратить прием жаропонижающих лекарств.
Для того чтобы согреть тело, рекомендуем прибегнуть к следующим безопасным способам:
- пить побольше горячего чая (лучше с медом),
- есть фрукты и овощи (допустимо их заменять соками),
- употреблять витамины,
- пригодится также грелка – ее кладут под бок или спину.
Ребенка рекомендуется потеплее укутать. Если простуда случилась зимой, то на несколько дней от прогулок на свежем воздухе отказываются.
Еще один момент – нередко у малышей тело холодеет на фоне приема иммуностимуляторов, в частности Анаферона. Если вы давали этот медикамент, то не тревожьтесь – скоро состояние нормализуется.
При выявлении пониженной температуры запрещается делать обтирания. Данная процедура не способна улучшить самочувствие, напротив, только ухудшает его.
Лечение взрослых и детей
Если природа снижения температуры не ясна, а симптомы простуды сохранили выраженность, то, прежде всего, следует пригласить врача. Маленьким детям, не колеблясь, вызывают «скорую». Медик сможет дать точные рекомендации и прописать наиболее подходящие лекарства.
Кроме этого, необходимо проследить, чтобы заболевший не нарушал постельный режим. Покой и расслабленность – все, что ему сейчас нужно.
Проследите, чтобы пациент:
- спал не менее 8 часов,
- регулярно принимал теплые ванны (38-40 градусов),
- одевался в вещи из натуральных волокон,
- принимал витамин С и препараты кальция,
- пил настойки, стимулирующие работу иммунитета.
К последним относятся:
- эхинацея,
- шиповник,
- женьшень,
- лимонник и пр.
Наиболее необходимые в период выздоровления витамины: А, В2, В6, С. Принимать их следует в виде препаратов – так эффект проявится быстрее. Хорошо зарекомендовали себя следующие комплексы:
- АлфаВит,
- Мульти-табс,
- Центрум.
Не будет лишним еще ввести в рацион следующие продукты, содержащие нужные элементы:
- молоко и изделия из него,
- капусту,
- хурму,
- любые цитрусовые,
- сухофрукты (курага, изюм, чернослив),
- печень.
Целесообразно также заменить обычный чай травяным, приготовленным из:
- липы,
- ромашки,
- мелиссы,
- мяты.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
