Мочегонный настой идеально подходит как для здоровой и сбалансированной диеты в качестве природного очистителя, увеличивая диурез нашего организма и помогаят выведению токсинов и жидкостей, которые накапливаются в нашем организме.
Что такое мочегонное средство и для чего оно полезно?
В основном это лекарство, растение или пища, которая имеет способность уменьшать объем воды в организме, увеличивая производство мочи в почках, а затем облегчая и увеличивая ее устранение. Кроме того, они, как правило, увеличивают выделение натрия.
Есть не только лекарственные растения с мочегонным действием, которые обычно используются в диетах для похудения как способ очистить наше тело и даже в процессах детоксикации и естественной чистки. Есть также продукты (например, некоторые фрукты, овощи) которые обладают способностью активировать почки, точно увеличивая производство мочи и, следовательно, ее последующую ликвидацию.
Есть также напитки, которые помогают в этом отношении, и чье мочегонное действие не так хорошо известно. Так обстоит дело например с чаем и кофе.
Как мы упоминали в предыдущих строках, они интересны в продолжении диеты для похудения, потому что они помогают положительно устранять токсины, одновременно устраняя лишний жир, помогая, в свою очередь, почкам функционировать более правильно.
Лучшие мочегонные настои, идеально подходящие для устранения токсинов
Настой одуванчика и хвоща
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка одуванчика
- 1 чайная ложка хвоща
- 1 стакан воды
Подготовка:
- Вскипятите стакан воды в кастрюле. Перед тем как закипит, добавьте одуванчик и хвощ, кипятите в течение 3 минут.
- По истечении этого времени выключите тепло, накройте крышкой и подождите 3 минуты и выпейте.
Настой березы
Ингредиенты:
- 2 столовые ложки листьев березы
- 1 стакан воды
Подготовка:
- Вскипятите стакан воды в кастрюле. Когда вода закипит, добавьте столовые ложки березы, оставив их кипеть в течение 3 минут.
- По истечении этого времени выключите тепло, накройте крышкой и подождите 3 минуты. Наконец процедить и выпить.
Настой петрушки
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка стеблей петрушки
- 1 стакан воды
Подготовка:
- Вскипятите стакан воды в кастрюле. Когда вода кипит, добавьте чайную ложку свежих стеблей петрушки и дайте кипеть 3 минуты.
- По истечении этого времени выключите тепло, накройте крышкой и подождите 3 минуты. Наконец процедить и выпить.
Настой черешни
Ингредиенты:
- 1 чайная ложка черешни
- 1 стакан воды
Подготовка:
- Вскипятите стакан воды в кастрюле. Когда закипит, добавьте вишни и дайте постоять 10 минут. Наконец выпить.
Каковы основные противопоказания к мочегонным отварам?
Как и у многих растений и трав с определенными действиями и воздействиями на наше тело, мы должны обратить особое внимание на то, что есть противопоказания к настоям с мочегонным действием.
В частном случае мочегонных настоев, использование не рекомендуется в случае подагры и почечной недостаточности (т.е. нарушения работы почек).
Также потребление не рекомендуется в случае гипокалиемии (расстройства электролитного баланса организма, характеризуется снижением уровней иона калия в плазме) и гипокальциемии (уровень кальция в крови ниже чем нормальный).
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
