Ощущение головокружения в положении лежа очень неприятно, когда кажется, что все вокруг нас вращается, вызывая тошноту и рвоту. Страдание от этого заставляет многих задаться вопросом, не будут ли они страдать от серьезных заболеваний без постановки диагноза. Но это не всегда из-за болезней. У всего есть объяснение. Чтобы узнать, почему вы чувствуете головокружение, когда ложитесь спать, продолжайте читать эту статью, где вы можете найти ответ, который вы ищете.
Расстройство внутреннего уха
Тот факт, что у нас кружится голова, когда мы ложимся, называется доброкачественным пароксизмальным постуральным головокружением или BPPV, и это расстройство внутреннего уха. Это вызывает головокружение и тошноту с некоторыми движениями головы, когда частицы, называемые отолитами, выпускаются из лабиринта, расположенного в задней части ушей. Перемещая голову в положении лежа, отолиты движутся, посылая ложные сигналы в мозг и вызывая ощущение, что все движется вокруг нас. Это обычно происходит после 50 лет.
Причины возникновения головокружения перед сном
Наиболее частой причиной возникновения этого головокружения в положении лежа и у людей в возрасте до 50 лет может быть травма или удар по голове. Если это не так, вам придется оценить, часто ли человек страдает от приступов мигрени .
Мы можем чувствовать это головокружение под названием BPPV без какой-либо конкретной причины, оно просто появляется. Напротив, в других случаях это может быть связано с вирусом, который поражает внутреннее ухо, маленькими церебральными инфарктами, которые мы не диагностируем, или с болезнью Меньера, которая является расстройством внутреннего уха, которое влияет на равновесие и слух.
Симптомы BPPV
В симптомах BPPV такие же, как чувство головокружения, которое длится до минуты, в некоторых случаях тошнота, а также чувство дисбаланса и слабости. Это ощущение очень неприятно, если мы чувствуем его, когда ложимся, потому что мы не знаем, как реагировать.
Мягко меняя положение, мы можем остановить головокружение, исправление зрения в фиксированной точке также может помочь уменьшить дискомфорт.
Чтобы узнать, почему вы страдаете от этого типа головокружения, вам придется пройти несколько клинических исследований, которые изучат всю историю болезни человека и результаты, полученные в неврологических экзаменах, везикулярных и слуховых экзаменах. Лекарства от этих эффектов (противоголовые) почти не помогают контролировать тошноту, но определенные привычные упражнения, которые укажет наш врач, могут помочь, чтобы была как можно более нормальная жизнь.
Советы при головокружении перед сном
Поэтому, когда мы страдаем от проблемы равновесия, которая вызывает головокружение, когда мы ложимся, мы должны знать, как жить с этим. Вот несколько советов, чтобы лучше поддержать эту ситуацию:
- Используйте как минимум две подушки, чтобы держать голову высоко, поддерживая ее в положении лежа.
- Старайтесь не спать на одной из затронутых сторон.
- Старайтесь не вытягивать шею, когда смотрите вверх или вниз.
- Будьте осторожны с изменениями положения головы и шеи в повседневной жизни, избегая их внезапного наклонения.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
