Расстройство желудка часто является просто фактом жизни. Вместо того, чтобы немедленно искать лекарства для лечения расстроенного желудка, попробуйте изучить некоторые естественные домашние средства. Некоторые лекарства могут просто сделать расстройство желудка хуже, или иметь побочные эффекты, или просто маскировать симптомы, не обращаясь к первопричине.
Природные средства являются более экономически эффективными, будучи более легкими для вашего желудка и более вероятно, что они решат причину расстройства. Итак, есть ли у вас запоры, тошнота или просто расстроенный желудок, проверьте эти домашние средства, чтобы ваш желудок почувствовал себя лучше.
Вот 6 эффективных домашних средств, чтобы помочь успокоить расстроенный желудок
1. Сок моркови и мяты от расстройства желудка
Если у вас есть желудочный грипп, сок моркови и мяты может помочь успокоить ваш расстроенный желудок. Морковь обеспечит все необходимое вам питание, в то время как перечная мята успокоит ваш желудок. Смягчите морковь в кипящей воде с одной чайной ложкой сухой перечной мяты. Затем смешайте смесь и наслаждайтесь! Если перечной мяты недостаточно, чтобы успокоить желудок,добавьте щепотку молотого имбиря.
2. Рисовый чай при расстройстве кишечника
Если у вас расстроенный желудок или вы испытываете диарею, рисовый чай должен помочь вам уладить ваш желудок. Все, что вам нужно сделать, это кипятить половину чашки риса в шести чашках воды в течение примерно 15 минут. Затем просто уберите рис из воды. Вы можете добавить мед или сахар, если вам не нравится аромат простой рисовой воды. Удостоверьтесь, что вы пьете свой «чай», пока он еще теплый, чтобы получить лучший эффект для желудка!
3. Томленный тост
Теперь, это может быть немного странно, но это проверенный и верный способ убрать расстройство желудка! Тост , это уже хороший способ помочь расстроенному желудку, поэтому, если вы не справитесь со сгоревшим вкусом, тост поможет вам. Углерод в обугленном хлебе поглощает примеси и токсины, и он действует как фильтр, чтобы предотвратить проникновение некоторых соединений и микроорганизмов через слизистую оболочку кишечника. Для лучшего вкуса попробуйте добавить немного желе.
4. Яблочный уксус
Большинство людей уже знают настоящие радости яблочного уксуса, когда дело доходит до избавления от нежелательных вредителей в доме, а также для избавления от особенно больного горла. Но это также хорошо для расстроенного желудка. Смешайте столовую ложку яблочного уксуса с чашкой теплой воды и столовой ложкой меда. Питье этой смеси поможет облегчить спазмы и газ, а также успокоить несварение.
5. Пейте йогурт
По словам автора Lauren Brown West-Rosenthal, йогурт обозначен как имеющий «активные культуры» , увеличивает количество хороших бактерий в кишечнике. Это поможет с пищеварением и избавиться от этого раздутого, неудобного чувства в вашем желудке, из-за которого вы чувствуете, что не можете даже встать.
Пробиотики в йогурте делают его отличным выбором для успокоения раздраженного желудка. Йогурт может помочь облегчить проблемы с пищеварением, а также повысить иммунную систему, если вы заболели желудочным гриппом. Однако, для достижения наилучших результатов, убедитесь, что вы не выбираете сладкий йогурт с добавленными ароматами. Нежирный, простой йогурт , лучший выбор для успокоения желудка.
6. Тепловые пакеты
Дамы знают все о магии тепла, чтобы помочь облегчить месячные судороги. Как оказалось, тепло может также быть чрезвычайно полезно, когда дело доходит до успокоения желудка. Поместите бутылку с горячей водой или нагревательную подушку на живот. Это поможет увеличить кровоток, который может иногда облегчить расстройство в вашем желудке. Если нет, это, по крайней мере, поможет успокоить боль, которую вы чувствуете, связанная с расстроенным желудком. Нагревательные подушки можно даже сделать дома со старым носком или наволочкой и рисом. Просто завяжите ткань после наполнения ее рисом, поместите в микроволновую печь и дайте ей нагреться примерно на 10-15 секунд за раз.
Вот они! Легкие и естественные способы успокоить расстроенный желудок. Это идеально подходит для тех из нас, кто хотел бы, чтобы естественные домашние средства успокаивали расстройство желудка, не полагаясь на лекарство, или просто не могли позволить себе поездку к врачу. Это также отлично подходит для родителей детей, которые предпочитают естественные средства защиты, а не лекарства, чтобы справиться со многими заболеваниями и болезнями, которые приходят с детством.
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
