Что такое аутоиммунное расстройство?
Хотя существует много типов аутоиммунных расстройств и заболеваний, у всех есть одна общая черта: иммунная система, которая нападает сама на себя.
Иммунная система представляет собой сложную структуру, которая эволюционировала для защиты нашего здоровья от посторонних веществ, например токсинов, с которыми мы вступаем в контакт.
Когда какой-то посторонний материал, каким бы он ни был, попадает в организм, наша иммунная система немедленно анализирует его и определяет, является он «другом или врагом». Если враг , иммунная система будет продуцировать антитела, чтобы нейтрализовать их.
Аутоиммунные нарушения развиваются, когда организм пытается бороться против аллергена, инфекции, пищи или токсина, и не может различать интрузивное вещество и те, которые естественным образом вырабатываются организмом.
Иммунная система не отличается от большинства других частей тела , она может меняться при воздействии длительного напряжения. Если это произойдет, наша иммунная система может начать атаковать здоровые клетки и ткани, что может вызвать определенные симптомы.
Общие признаки развивающегося аутоиммунного состояния
Поскольку аутоиммунные расстройства являются широкими как по количеству, так и по типам симптомов, мы собираемся классифицировать признаки в соответствии с площадью тела. В этом случае мы собираемся перечислять симптомы, которые влияют на надпочечники, мозг, желудочно-кишечный тракт (GI), суставы и мышцы, синуса, рта и легких, кожи и щитовидной железы.
Признаки мозга:
- Беспокойство: постоянное чувство беспокойства или нервозности.
- Дефицит внимания: трудности с удержанием внимания, гиперактивность и импульсивность.
- Мозговой туман: отсутствие умственной ясности и снижение познавательной способности.
- Головные боли: постоянная боль вокруг области головы.
Желудочно-кишечный тракт:
- Вздутие: отек живота жидкостью или газом.
- Запор: невозможность пройти стул.
- Сотрясение желудка: болезненные ощущения вокруг области живота.
Суставы и мышцы:
- Мышечная боль и слабость: общая боль в области мышц или мышц.
- Жесткость и боль в суставах и мышцах: Может указывать на фибромиалгию или ревматоидный артрит.
Синус, рот и легкие:
- Аллергии: реакция организма на вещество.
- Астма: состояние, отмеченное спазмами в бронхах легких.
- Сухой рот: уменьшено производство слюны во рту.
- Частые простуды: повышенная восприимчивость (обычно, частота) простуды.
Кожа:
- Угри: состояние, характеризующееся красными прыщами на лице.
- Дерматит: кожа, которая красная, опухшая и болит, иногда содержит маленькие пузыри.
- Экзема: кожа, которая становится грубой и воспаленной, с волдырями, которые вызывают зуд и кровотечение.
- Псориаз: кожная болезнь, отмеченная красными, зудящими, чешуйчатыми пятнами.
- Розацеа: увеличение лицевых кровеносных сосудов, придающее щекам и носу покрасневший вид.
Щитовидная железа (помимо беспокойства и усталости, упомянутых ранее):
- Общее недомогание: общее чувство дискомфорта, болезни или беспокойства.
- Весовые колебания: быстрое увеличение или потеря веса в короткие периоды.
Советы по предотвращению аутоиммунных заболеваний и расстройств
По оценкам, экологические факторы способствовали возникновению иммунного расстройства примерно на 75%, а 25% , генетическому. Экологические факторы окончательно находятся под нашим контролем.
Эми Майерс, доктор медицины и бывший пациент с болезнью Могилы говорит:
«Благодаря своему опыту в качестве врача-функциональной медицины и работе с тысячами аутоиммунных пациентов я определил четыре фактора окружающей среды, которые играют ключевую роль в создании аутоиммунных заболеваний:
- Диета
- Токсины
- Инфекции
- Стресс»,
Доктор Майерс продолжает объяснять, что все вышеперечисленные факторы являются бременем на иммунную систему, и что, обратившись к ним, можно вернуть свою иммунную систему в оптимальное состояние.
Простые шаги по устранению токсинов включают остановку потребления алкоголя или курение.
Наша диета должна быть хорошо сбалансирована, с множеством свежих фруктов, овощей и цельного зерна. Обработанные продукты следует ликвидировать, когда это возможно.
Смягчение стресса с помощью медитации и физических упражнений может значительно помочь укреплению иммунной системы и борьбе с инфекциями!
Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.
(Пока оценок нет)
Загрузка...
