Психосоматика болезней горла: причины болей и как с ними бороться?

фото 1Боли в горле могут возникать по самым разным причинам.

Мы привыкли, что основным источником заболевания являются бактерии и вирусы.

Однако мало кто задумывается над тем, что неприятный симптом может возникать на фоне сильного эмоционального напряжения.

Такие боли называются «психосоматическими».

Что такое психосоматика в общем понимании?

Если переводить слово «психосоматика» с греческого дословно, то можно получить следующее определение — «связь души и тела».

Знайте! Простыми словами, психосоматическими заболеваниями являются недуги, которые были вызваны нервными потрясениями, переживаниями, стрессами и депрессиями.

На сегодняшний день врачи подтверждают факт того, что до 80% заболеваний, с которыми им приходится сталкиваться, в том числе и боли в горле, формируются на фоне нестабильного состояния психики.

Что такое психосоматика при боли в горле?

фото 2В результате воздействия негативных психосоматических факторов могут страдать любые органы и узлы организма.

Достаточно часто проблема вызывает сильные боли в горле и воспалительные процессы.

Дело в том, что эмоциональная нестабильность ведет к снижению общего иммунитета, в результате организм становиться подвержен воздействию различных микроорганизмов. При этом очень часто страдает именно горло.

Имейте в виду! Отличить психосоматическое заболевание можно по следующим признакам:

  • трудности с определением первоисточника заболевания. Иными словами, перед заболеванием человек не имел контакта с носителями вируса, не находился в многолюдном месте и не подвергался переохлаждению. Со стороны кажется, что проблемы начались на фоне полного физического здоровья пациента,
  • наличие сильного эмоционального напряжения. Это могут быть как короткие события, так и затяжная депрессия, которая беспокоит человека на протяжении длительного времени,
  • специфичность боли. Боли в горле психосоматического характера отличаются от болей, вызванных естественными заболеваниями. Они могут быть ноющими или возникать время от времени.

Причины болей

К основным психосоматическим причинам, способным спровоцировать боли в горле, можно отнести:

  • фото 3стресс,
  • депрессию,
  • краткосрочное нервное потрясение,
  • ссора,
  • сильная усталость,
  • испуг и т.д.

Даже если вы полностью уверены в том, что заболевание спровоцировано психосоматикой, лечить болезнь необходимо традиционными методами.

Однако в дополнение к основной терапии следует посетить психолога или психотерапевта.

Как избавиться от заболевания?

Стоит отметить! Для того чтобы справиться с заболеванием, необходимо в первую очередь устранить неприятные симптомы, которые могут значительно усложнять жизнь.

Для это можно прибегнуть к следующим методам:

  • пить больше жидкости. Лучше всего пить теплые травяные отвары, ягодные чаи и морсы. Чем больше жидкости вы будете пить, тем быстрее наступит выздоровление,
  • принимать пастилки и леденцы для горла. Лучше всего выбирать препараты с обезболивающим эффектом, однако, перед их применением стоит проконсультироваться с лечащим врачом,
  • проветривать помещение. Важно, чтобы больной имел доступ к свежему воздуху. Во время проветривания можно закутаться в теплый плед, чтобы не возникло дополнительное переохлаждение,
  • обеспечить себе полный покой. фото 4На время лечения необходимо полностью отстраниться от стрессовых ситуаций и переживаний. При необходимости к общей терапии можно добавить успокоительные чаи и препараты на натуральной основе. В том случае, если человек находиться в состоянии хронической депрессии, ему потребуется прием особых антидепрессантов.

Если симптомы заболевания не проходят в течение 3-5 дней, необходимо обращаться за помощью к специалисту. В первую очередь к ЛОРу, а затем к терапевту, для выяснения психосоматической причины.

Необходимо понимать! Запущенное психосоматическое заболевание может переходить в более сложные и запущенные формы.

При этом пациенту может потребоваться назначение антибактериальной терапии, а само лечение может занимать до нескольких недель.

Профилактика

Для того чтобы сократить риск развития психосоматических болей в горле, для профилактики необходимо:

  • максимально отстраниться от стрессовых ситуаций. В том случае, если самостоятельно сделать этого не удается, следует обратиться за профессиональной психологической помощью,
  • поддерживать иммунитет на высоком уровне. фото 5Для этого необходимо принимать витаминные комплексы и заниматься физической активностью. Кроме того, физические нагрузки отлично снимают нервное напряжение и помогают бороться со стрессами,
  • оградиться от источников инфекции. Если вы находитесь в состоянии стресса, откажитесь от посещения многолюдных мест, а также запланированных поездок,
  • следить за состоянием жилого помещения. Важно проветривать комнату, бороться с пылью, а во время отопительного сезона следует устанавливать увлажнитель.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете о психоматике болей в горле:

Психосоматические боли в горле требуют не менее пристального наблюдения, чем инфекционные заболевания.

Важно понимать, что при отсутствии правильной терапии болезнь может «обрасти» многочисленными осложнениями. Не рекомендуется  самостоятельное лечение психосоматических болей.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Статьи про здоровье, фитнес, домашние средства лечения и здоровое питание