Как употреблять имбирь при простуде? Поможет ли имбирный чай с лимоном и медом?

фото 1Одно из растений, на основе которого готовят средства от простуды и кашля – имбирь.

В качестве «сырья» в таких случаях используют не все растение: его листья не имеют терапевтической ценности.

В рецептах задействуется исключительно корень, в котором и сконцентрированы все целебные вещества.

Полезные свойства и эффективность имбиря при простуде

Стоит отметить! Полезные свойства имбирного корня обусловлены его составом.

В корне этого растения содержатся:

  • пищевые волокна,
  • витамины A, B и C,
  • цинк,
  • эфирные масла,
  • магний,
  • ретинол,
  • фото 2натрий,
  • натуральные антибактериальные компоненты.

В сочетании эти вещества стимулируют работу иммунитета, оказывают дезинтоксикационное действие.

Также они оказывают регенерирующее действие, восстанавливая поврежденные патогенными микроорганизмами клетки.

Вкус у корня – пряный и жгучий, и этот эффект хотя и не носит терапевтического значения, но хорошо прогревает горло при употреблении чая с имбирем.

Важно! По мнению официальной медицины это средство оказывает комбинированное действие: согревающее, противовоспалительное, муколитическое, анестезирующее, спазмолитическое и дезинфицирующее.

Имбирь считается одним из наиболее безопасных и эффективных целебных растений, так как обладает минимальным количеством противопоказаний и побочных эффектов.

фото 3Употреблять корень допускается в любом виде: в сыром, отваренном или в ставе чаев и травяных настоев.

Корень хорошо очищает слизистые гортани и ротовой полости от выделений, в которых содержится патогенная микрофлора.

Это приводит к тому, что приступы кашля сокращаются.

Наиболее эффективно растение при непродуктивном кашле: в этом случае он разжижает мокроту.

А когда кашель переходит во влажную форму – имбирь эту мокроту выводит.

К сведению! Благодаря этим свойствам, продукт успешно применяется для лечения различных простудных заболеваний, как синусит, трахеит, гайморит, ларингит, ринит, бронхит и пневмония (вне зависимости от этиологии заболеваний).

Как употреблять: список рецептов

В основном растение при лечении простуды используют как добавку к чаю, комбинируя это растение с другими травами, но есть и более сложные рецепты:

  1. фото 4Витаминный состав. Хорошо промытый корень растения среднего размера очищают и закладывают в блендер. Туда же – 3 лимона небольшого размера. Они должны быть с кожурой, но их нужно тщательно вымыть. Измельчив ингредиенты, в полученную массу добавляют 1-2 чайной ложки меда (он не только оказывает дополнительное целебное действие, но и смягчит кисло-горький вкус средства). Тщательно перемешав состав, его следует перелить в стеклянную банку и убрать в холодильник, доставая только перед приемом (одна столовая ложка в сутки). Это средство не только применяется для снятия простудных симптомов, но и уничтожает патогенные микроорганизмы.
  2. Имбирь с молоком. Это средство применяют для усиления отхаркивания мокроты. В предварительно подогретый стакан молока добавляют треть чайной ложки перемолотого сушеного имбиря и выдерживают напиток в течение пяти минут. фото 5Принимать средство можно до четырех раз в сутки.
  3. Имбирный чай. Чайная ложка натертого корня растения заливается кипятком, после чего напиток еще десять минут должен постоять на медленном огне. Затем в состав добавляют чайную ложку черного чая и дольку лимона. Пить такой напиток рекомендуется до трех раз в день.
  4. Имбирный сок. Эффективное средство от сухого кашля. Из свежего имбиря и лимона выдавливают по чайной ложке сока и добавляют в 500 граммов кипятка. Средство должно настояться до тех пор, пока не остынет до комнатной температуры. После этого в напиток добавляют чайную ложку меда и хорошо перемешивают. Сок принимают каждые 30 минут по чайной ложке до тех пор, пока кашель не пройдет.
  5. Имбирный настой. Свежий корень продукта среднего размера режется на мелкие кусочки (но не измельчается в блендере), которые закладывают в термос и заливают стаканом кипятка. фото 6Время настаивания – три часа. После этого в термос добавляют несколько цветков гвоздики и щепотку молотой корицы. Спустя еще 10-20 минут в термос добавляют чайную ложку меда. Настой можно пить без ограничений, пока болезнь не отступит.
  6. Имбирные леденцы. На слегка подогретой сковороде пропекают столовую ложку сахара до тех пор, пока его цвет не начнет меняться на светло-коричневый. В это время на этот сахар высыпается чайная ложка мелко натертого растения. Компоненты сразу перемешивают до однородного состава и держат еще около двух минут, пока не получится жидкая карамель. Ее собирают ложкой, а остывшая масса образует леденец. Такие леденцы рассасывают по одной штуке в день.

Как применять для детей?

Имейте в виду! Детям растение для лечения можно давать в любом виде начиная с трех лет, хотя в это время на такие травы может возникать аллергия.

Поэтому оптимальный возраст для такого лечения – 5-6 лет.

Использовать имбирь можно для ингаляций.

фото 7От корня отрезают тонкую дольку, которая пропекается на слабо разогретой сковородке до тех пор, пока края дольки не начнут обугливаться и дымиться.

Эта долька выкладывается на тарелку, а ребенку дается свернутый в трубочку лист бумаги, через который он должен по очереди носом и ртом вдыхать дымок.

Такой метод применения корня устраняет заложенность носа и уменьшает боли в горле. Процедуру следует проводить не чаще раза в день.

Чай с данным продуктом детям можно употреблять без ограничений.

Обратите внимание! В обычный чай добавляют мед, имбирь и лимон по половине чайной ложки каждого из этих компонентов.

Также можно давать ребенку чистый сок имбиря дважды в день по чайной ложке, но если ребенок жалуется на сильную горечь – сок корня можно разбавить водой.

Из имбиря можно приготовить сироп от кашля.

фото 8Полстакана сахара разводят в стакане воды, затем туда добавляется столовая ложка сока корня.

Смесь перемешивается и кипятится на огне до загустения. В готовый состав добавляют по щепотке шафрана и муската и снова перемешивают.

Этот сироп хорошо помогает от разных видов кашля, если давать его ребенку 3-4 раза в день по одной чайной ложке.

Помните! Такие рецепты следует применять с осторожностью, так как на мед и на сам имбирь у детей могут проявляться аллергические реакции.

Противопоказания

У имбиря есть ряд противопоказаний, как и у любого лекарственного растения:

  • дивертикулит (воспалительное заболевание кишечника),
  • язвенные заболевания ЖКТ,
  • фото 9холецистит,
  • рефлюкс пищевода (содержимое желудка выбрасывается в пищевод),
  • пониженное или повышенное артериальное давление,
  • период беременности и грудного вскармливания,
  • обострение язвы желудка,
  • температура выше 38 градусов,
  • камни в мочевом пузыре,
  • аллергические реакции на пряности.

Полезное видео

Из данного видео вы узнаете, как приготовить имбирный чай от простуды:

Имбирь безопасен и эффективен только если употреблять его в рекомендованных дозировках: в этом случае он хорошо помогает при болях в горле, кашле и насморке.

И если у взрослых пациентов редко появляются какие-либо побочные эффекты от применения имбиря, то перед лечением детей необходимо проконсультироваться с терапевтом или педиатром.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Статьи про здоровье, фитнес, домашние средства лечения и здоровое питание