Как избавиться от вздутия живота

Если вас мучают постоянные вздутия живота – это проблема, связанная с нарушением работы желудочно-кишечного тракта. Мы расскажем вам, как избавиться от вздутия живота, а также о симптомах и причинах этого заболевания. Постоянные вздутия или метеоризм – это действительно заболевание, его следует немедленно лечить, потому что существует вероятность развития куда более серьезных заболеваний ЖКТ. Кроме того, что частый и сильный метеоризм опасен для нашего здоровья, так он еще приносит массу неудобств. Зачем нам страдать? Давайте начнем лечение метеоризма. А чтобы нам не ошибиться с лечением, давайте выясним основные симптомы метеоризма.

Как избавиться от вздутия живота

Симптомы вздутия живота и его причины

Газы в кишечнике образуются постепенно, и в большинстве случаев это может быть длительный процесс. Поэтому человек начинает привыкать, не замечая, как происходит раздувание живота. Но это не является нормой. Поэтому очень важно знать первые симптомы вздутия живота. Взрослый человек должен сразу заметить изменения:

  • Увеличение живота в объеме, он приобретает округлую форму и становится твердым
  • При нажатии пальцами на живот, вы услышите четкое урчание в животе
  • Появление отрыжки после еды
  • произвольное появление отрыжки
  • Газовыделение
  • Запор
  • Отсутствие аппетита, слабость и головокружение

Причинами вздутия живота являются: дисбактериоз, кандидоз, длительное употребление антибиотиков, хронические заболевания органов пищеварительной системы и др. Причиной повышенного метеоризма является неправильное питание, употребление газированных напитков и напитков с большим содержанием кофеина.

Теперь давайте более подробно поговорим, как избавиться от вздутия живота, и какие средства необходимо принимать для лечения данного заболевания.

Лечебные средства от вздутия живота

  1. Очень хорошее народное средство против метеоризма. Вам необходимо прорастить простую пшеницу. Делается это очень просто. Промойте в нескольких водах зерна пшеницы, сложите в несколько слоев марлю и смочите ее водой. Насыпьте в нее пшеницу, заверните и поместите в стеклянную емкость на несколько дней. Марля всегда должна быть мокрой, но и зерна не должны быть полностью в воде. Перед каждым приемом пищи съедайте столовую ложку таких зерен.
  2. Постоянное вздутие живота можно лечить следующим средством. Залейте столовую ложку цветков ромашки стаканом горячей воды и в течение 5 минут кипятите в эмалированной посуде. Дайте отвару настояться в течение 3-4 часов и процедите. Перед каждым приемом пищи выпивать по 2 ст. л. отвара ромашки.
  3. Измельчите или растолките в ступке 4 ч. л. семян тмина. Залейте 500 мл. кипятка и настаивайте в течение 2-х часов, закрыв крышкой посуду. Процеженный настой принимать по трети стакана каждые полчаса до исчезновения вздутия.
  4. Аналогичным способом измельчите 1 ч. л. семян кориандра, залейте стаканом кипятка и две минуты кипятите на огне. Дайте настояться в течение 3 часов и процедите. До еды пить по ¼ стакана настоя.
  5. Залейте стаканом воды горсть предварительно промытого пшена. Лучше это делать в ступке или железной кастрюле. Далее разотрите пшено. Вода должна стать сероватого цвета. Отделите воду от пшена и выпейте ее. Такую процедуру делайте ежедневно три раза в день в течение недели.
  6. Еще одно средство от вздутия живота. Каждое утро в течение 10 дней за час до еды выпивать натощак 200 мл свежевыжатого картофельного сока. После 10 дневного перерыва повторить курс лечения еще раз.

Также при постоянных вздутиях живота очень важны физические упражнения. Постоянное движение позволит вашему кишечнику нормально работать. Откажитесь от вредных привычек и начните правильно питаться. Проблемы со вздутием кишечника исчезнут.

1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Статьи про здоровье, фитнес, домашние средства лечения и здоровое питание